Depois de sambar, extravasar, os pés necessitam de cuidados para que durem todas as noites de baile. Quando sambamos, a pressão aumenta nos pés, a consequência disso é uma sensibilização maior nos pés, que pode acabar com a festa antes da hora ou impedir que a pessoa volte a sambar no dia seguinte.
Para evitar problemas, é preciso preparar os pés antes da folia e dar uma atenção especial depois de sambar. Não corte as unhas muito curtas, evite retirar totalmente as cutículas das unhas, além de não lixar demais a sola dos pés. Essas são proteções naturais do corpo que impedem a formação de infecções por bactérias, calos, frieiras e, principalmente, o aparecimento de bolhas. Evitar sapatos apertados demais, pois eles podem aumentar ainda mais a pressão nos pés.
Depois da folia, os especialistas recomendam fazer escalda-pés com água quente ou morna para se recuperar. Massagem também ajuda. A pessoa pode ainda ficar alguns minutos com os pés para cima, pois isso melhora a circulação.
Uma boa massagem nos pés e nas pernas com um hidratante à base de menthol. Na hora do escalda-pés, vale pingar duas ou três gotas de óleo essencial de melaleuca, que tem ação antifúngica, ou óleo essencial de lavanda, que é relaxante. Caso não encontre os óleos à venda, vale juntar a água a um bom punhado de sal, que ajuda na circulação.
1. Hidratante para pés ressecados, da Neutrogena
2. Sais de banho, da La Façon
3. Sachês Escalda-Pés, da Granado
4. Pó Relaxante para os Pés Time for Feet, da Sparkkli
5. Kit Spa de pés, da Mary Kay
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